很多女性怀孕的时候别以为宝宝在肚子里面什么都不懂，其实他比我们成人还要敏感与脆弱，当大人有什么不良的习惯时宝宝往往都会受到很大地影响，为了给宝宝一个更好的环境成功，下面为大家支招下孕期需要注意什么和如何应对?
北京 1.最怕烟酒
吸烟和二手烟直接伤害到孕妈妈和胎宝宝，孕妈们和好友去喝几杯，年轻一代比较不看重这些问题，但这恰恰是最伤害宝贝的。
影响：酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。
对策：孕妈们应该严格遵守不喝酒、不抽烟，宝爸爸们为了妈妈和孩子，应该注意不在孕妈妈面前抽烟，克制自己。
北京 2.最怕妈妈情绪不稳定
孕妈们在怀孕过程中由于体内激素水平的变化、担心宝宝的发育等各种情况，很多孕妈妈们都会有不同程度的情绪病，孕期的抑郁症。
北京 影响：孕妈长期处于不安烦躁的情绪，很大可能会令宝宝生长迟滞，出生后性情暴躁、易生病、烦躁易怒。
对策：尽量保持情绪的安稳，利用身边美好的事物分散注意力，最好方法就是看喜剧片。
3.最怕药物
北京 怀胎十月，要保持健康是最多妈妈的心愿，万一出现必须吃药的情况一定要十分留心，必须以胎宝为重。
影响：不是全部的药物都对胎儿造成影响，但是错误用药，可能会造成胎儿畸形，发育不全甚至死亡。
对策：怀孕期间用药都必须遵照医生的指示，身体不适必须到医院就诊，切记不能盲目自行吃药解决。
4.最怕X光
各种放射性，各种放射医疗项目，孕妈们要带上精明眼，对检验单上的项目有所了解，避免糊里糊涂的做了放射检查伤害了宝宝。
北京 影响：不当的对孕妇使用放射照射，例如X光检查、断层检查等，很大机会使胎儿流产、畸形、严重影响心智发育。
北京 对策：在接受放射检查时，要留心自己是否怀孕，在备孕6个月-1年内不要接受任何形式的放射治疗或检查。
北京 5.最怕营养不良
年轻的孕妈即使怀孕都十分关注自己的身材，所谓爱美之心，人皆有之。身边有不少辣孕妈们在怀孕的时候节食。
影响：使胎儿缺乏营养，营养不良，例如孕早期重要的叶酸，摄取不足会令宝宝神经的发育缺陷，胎儿过瘦，出生后经常生病。
对策：为了宝宝健康成长才是最重要的，补充必要的营养。
6.最怕过度孕期性爱
北京 不合时期和过度的爱爱都会对胎儿造成伤害，增长夫妻感情的同时也要顾虑胎儿的安全。
影响：孕早期和孕晚期过度或者位置不合适的性爱都有可能引起早产、流产、宫内感染等，孕妇情绪过度兴奋也会诱发流产。不合适的体位有可能会挤压到胎儿。
对策：了解好自己的身体和宝宝承受力，与宝爸做好沟通，孕早期和孕晚期适度克制双方的欲望。
北京 7.最怕不按时产检
孕妈们一定要按时产检，这是对自己和宝宝负责的一个表现。胎儿每个阶段的生长发育都在变化，按时产检能让医生通过检查及时发现问题和解决问题。
影响：每次产检所注重的内容都有所不同，很多孕妈因为没有定期产检造成了不必要的早产、并发症、胎盘提早剥离等，宝宝发生了问题却浑然不知。
北京 对策：定时产检是最好最能维护好宝宝健康成长的方法，能排除大部分的孕期问题。可以的话，让宝爸每次都参与其中，及时了解宝宝、孕妈怀孕的过程。
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